Astrid TEINTURIER, votre sophrologue à Ingré

Faisons connaissance

Je suis Maman de 2 enfants HPI diagnostiqués en 2023.

Tout d’abord diplômée en Assistanat Trilingue, et après 10 ans à travailler dans ce domaine, j’ai eu l’opportunité d’intégrer un grand groupe international des Télécoms où j’ai exercé pendant 13 ans plusieurs fonctions dont la dernière en date, Responsable Chargée de Contrôle de Gestion. 

Après plusieurs formations en développement personnel au sein de l’entreprise, un bilan de compétences, j’ai eu envie de tenter l’aventure de l’entrepreneuriat. Mais pas dans n’importe quel domaine. J’avais besoin de redonner du sens et de l’humain à ma vie professionnelle.

C’est tout naturellement que je me suis tournée vers des métiers d’accompagnement des personnes avec pour objectif de redonner à chacun du pouvoir sur sa vie.
 

La Sophrologie m'est apparue comme une évidence. Je me suis alors formée avec l’IFS (Institut de Formation à la Sophrologie de Catherine Aliotta) depuis 2020.

Parallèlement, je me suis également formée à l’Hypnose et au Coaching SAJECE auprès du groupe SAJECE.
 

Suite aux différents accompagnements que j'ai réalisés, j'ai ressenti le besoin de faire une formation complémentaire pour accompagner les profils neuro-atypiques (DYS, TDA/H : Troubles du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité, et HPI : Haut Potentiel) auprès d’EPSSIC (Ecole de Pratique Sophrologique, de Santé Intégrative et Complémentaires). Cette formation a été une révélation pour moi et elle m'a fait prendre conscience de beaucoup de choses quant à mes enfants. Elle m'a permis de m'interroger sur leur fonctionnement et nous a conduit à consulter pour les faire diagnostiquer.

Elle m'a aussi donné envie de creuser en direction de la Ludopédagogie. J'ai donc complété mon cursus avec une formation à la méthode ENCÉFAL®, basée sur les neurosciences et la psychologie positive, et qui permet de travailler les fonctions exécutives du cerveau par le jeu.

J'ai choisi ces formations, car ce sont des thérapies brèves qui ont d’excellents résultats sur le bien-être physique et émotionnel des personnes qui en bénéficient.

Et parce que j'adore apprendre et mettre à jour mes compétences, je suis désormais certifiée PSSM Jeunes (Premiers Secours en Santé Mentale pour les jeunes) depuis Mai 2024.

Je suis également certifiée pour animer des ateliers HAPPYKIDS. Ces ateliers sont ludiques et ont pour but de développer la confiance en soi, structurés autour de jeux et d'exercices, où les enfants prennent place au sein d'une grande aventure dans un univers de contes et de légendes.
 

Mes valeurs : Honnêteté, Respect, Bienveillance, Équité, Justice, Engagement